backlinks

تزریق سلول بنیادی برای درمان آرتروز مناسب است ؟ 

درمان آرتروز با سلول های بنیادی آرتروز یکی از بیماری‌های شایع مفصلی است که باعث تخریب تدریجی غضروف‌ها و درد مزمن در مفاصل می‌شود. این بیماری می‌تواند به شدت کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و به محدودیت‌های حرکتی و دردهای شدید منجر شود. در حال حاضر، روش‌های مختلفی برای درمان آرتروز وجود دارد، اما یکی از نویدبخش‌ترین رویکردها، استفاده از سلول‌های بنیادی است که به دلیل خواص ترمیمی و توانایی بازسازی بافت‌ها، توجه زیادی را به خود جلب کرده است.

سلول‌های بنیادی چیستند؟

سلول‌های بنیادی، سلول‌هایی هستند که قابلیت تقسیم و تمایز به انواع مختلف سلول‌های بدن را دارند. این سلول‌ها می‌توانند بافت‌ها و ارگان‌های آسیب دیده را ترمیم کرده و به بازیابی عملکرد آن‌ها کمک کنند. از آنجا که سلول‌های بنیادی می‌توانند به سلول‌های غضروفی و استخوانی تبدیل شوند، این ویژگی‌ها آن‌ها را برای درمان آرتروز ایده‌آل می‌کند.

کلینیک درد دکتر پین

روش‌های درمان آرتروز با سلول‌های بنیادی

در درمان آرتروز با سلول‌های بنیادی، چندین روش مختلف وجود دارد که هر یک مزایای خاص خود را دارد. برخی از رایج‌ترین روش‌ها عبارتند از:

تزریق سلول‌های بنیادی مزانشیمی: این سلول‌ها از بافت‌های مختلف بدن مانند چربی یا مغز استخوان استخراج می‌شوند. سپس این سلول‌ها به نواحی آسیب‌دیده مفاصل تزریق می‌شوند. سلول‌های بنیادی مزانشیمی می‌توانند با تحریک تولید غضروف جدید، به ترمیم مفصل کمک کنند.

سلول‌های بنیادی منبع خون: در این روش، سلول‌های بنیادی از خون فرد گرفته می‌شوند. این سلول‌ها سپس از طریق تزریق به مفصل آسیب‌دیده وارد می‌شوند و با ترشح فاکتورهای رشد، فرآیند ترمیم غضروف را تسریع می‌بخشند.

سلول‌های بنیادی خونساز: این نوع سلول‌ها به طور خاص می‌توانند به سلول‌های غضروفی تبدیل شوند. استفاده از این سلول‌ها در درمان آرتروز می‌تواند باعث بازسازی غضروف‌های آسیب‌دیده و کاهش درد شود.

مزایای درمان آرتروز با سلول‌های بنیادی

درمان آرتروز با سلول‌های بنیادی دارای مزایای زیادی است که آن را از درمان‌های سنتی متمایز می‌کند:

ترمیم طبیعی بافت‌ها: سلول‌های بنیادی می‌توانند به طور طبیعی بافت آسیب‌دیده را بازسازی کنند، بدون اینکه نیازی به جراحی‌های پیچیده و پرهزینه باشد.

بیشتر بخوانید : تزریق سلول بنیادی

کاهش درد و التهاب: استفاده از سلول‌های بنیادی می‌تواند با کاهش التهاب و بهبود عملکرد مفاصل، درد بیمار را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

افزایش تحرک: با ترمیم غضروف‌ها و بهبود عملکرد مفاصل، افراد می‌توانند به راحتی فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهند و تحرک بیشتری داشته باشند.

کمترین عوارض جانبی: چون سلول‌های بنیادی معمولاً از بدن خود بیمار گرفته می‌شوند، خطر رد یا عوارض جانبی در این روش درمانی به حداقل می‌رسد.

چالش‌ها و محدودیت‌ها

با وجود تمام مزایای ذکر شده، استفاده از سلول‌های بنیادی برای درمان آرتروز هنوز در مراحل تحقیقاتی است و نیاز به بررسی‌های بیشتری دارد. برخی از چالش‌ها عبارتند از:

هزینه‌های بالا: درمان با سلول‌های بنیادی به دلیل نیاز به تجهیزات پیشرفته و فرآیندهای خاص، ممکن است هزینه‌بر باشد.

جراحی بسته دیسک گردن | کلینیک تخصصی دکتر پین در تهران

جراحی بسته دیسک گردن دیسک گردن یکی از رایج‌ترین مشکلات ستون فقرات است که می‌تواند باعث درد، بی‌حسی و اختلال در عملکرد اندام‌های فوقانی شود. خوشبختانه، با پیشرفت تکنولوژی‌های پزشکی، روش‌های نوینی برای درمان این عارضه بدون نیاز به جراحی باز به وجود آمده‌اند. یکی از مؤثرترین و کم‌عارضه‌ترین این روش‌ها، جراحی بسته دیسک گردن است.

در کلینیک تخصصی دکتر پین در تهران، این روش نوین با بهره‌گیری از تکنولوژی‌های روز دنیا و تحت نظر متخصصان ستون فقرات انجام می‌شود تا بیماران بدون درد و بدون بستری طولانی‌مدت به زندگی عادی خود بازگردند.

دیسک گردن چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟

بین مهره‌های گردنی، صفحاتی به نام دیسک بین‌مهره‌ای وجود دارد که نقش ضربه‌گیر را دارند. این دیسک‌ها از یک لایه بیرونی فیبری و یک هسته ژله‌ای داخلی تشکیل شده‌اند. با افزایش سن، یا در اثر فشارهای مداوم، ضربه یا وضعیت‌های نادرست بدنی، این دیسک‌ها ممکن است دچار بیرون‌زدگی یا پارگی شوند و به ریشه‌های عصبی فشار وارد کنند.

علائم شایع دیسک گردن شامل موارد زیر است:
درد در ناحیه گردن، شانه و بازو
بی‌حسی یا گزگز در دست‌ها
کاهش قدرت عضلات اندام فوقانی
سردردهای پشت سری و گردنی

بیشتر بخوانید : عمل جراحی بسته دیسک کمر

جراحی بسته دیسک گردن چیست؟

جراحی بسته دیسک گردن روشی غیرتهاجمی و کم‌خطر برای درمان بیرون‌زدگی یا فتق دیسک گردن است که بدون ایجاد برش بزرگ و بدون نیاز به بیهوشی عمومی انجام می‌شود. در این روش، پزشک با استفاده از سوزن‌های ظریف، ابزارهای مخصوص یا لیزر به ناحیه دیسک آسیب‌دیده دسترسی پیدا می‌کند و با تخلیه بخشی از دیسک یا کاهش فشار روی عصب، علائم بیمار را کاهش می‌دهد.

مزایای جراحی بسته نسبت به جراحی باز

در مقایسه با جراحی‌های کلاسیک، روش بسته مزایای متعددی دارد که آن را برای بسیاری از بیماران به گزینه‌ای ایده‌آل تبدیل کرده است:
بدون نیاز به بیهوشی عمومی
بدون برش گسترده و بخیه
دوره نقاهت بسیار کوتاه‌تر
کاهش ریسک عفونت و خونریزی
بازگشت سریع‌تر به فعالیت‌های روزمره
درد کمتر پس از عمل

روش‌های مورد استفاده در کلینیک دکتر پین

در کلینیک دکتر پین، بسته به نوع و شدت آسیب، از روش‌های مختلفی برای جراحی بسته دیسک گردن استفاده می‌شود. برخی از رایج‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:

1. لیزر دیسککتومی (Laser Disc Decompression)

در این روش با استفاده از اشعه لیزر، بخشی از هسته دیسک تبخیر شده و فشار از روی عصب برداشته می‌شود.

2. رادیوفرکانسی (RF Therapy)

با ارسال امواج رادیوفرکانسی کنترل‌شده، بافت‌های آسیب‌دیده تغییر شکل داده می‌شوند تا فشار از روی عصب کاهش یابد.

3. تزریق مواد ضد التهابی و آنزیم‌ها

در برخی موارد، تزریق داروهای خاص داخل دیسک به کاهش التهاب و بهبود عملکرد کمک می‌کند.

چه کسانی کاندیدای مناسب برای جراحی بسته هستند؟

افرادی که دارای علائم شدید دیسک گردن هستند اما نمی‌خواهند زیر تیغ جراحی باز بروند، کاندیدای ایده‌آل این روش هستند. از جمله:
کسانی که به درمان‌های دارویی یا فیزیوتراپی پاسخ نداده‌اند
افرادی که دارای بیرون‌زدگی دیسک محدود هستند
بیمارانی که مشکلات زمینه‌ای برای بیهوشی دارند
کسانی که به دنبال روش کم‌ریسک و سریع برای درمان هستند

مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر  :این جراحی یکی از درمان‌های مؤثر برای بیرون‌زدگی یا پارگی دیسک بین مهره‌ای است؛ اما تنها انجام عمل کافی نیست! مهم‌ترین عامل موفقیت‌آمیز بودن جراحی، مراقبت‌های بعد از آن است.
در این مقاله، به تمام سوالات احتمالی شما درباره‌ی دوران نقاهت، روش‌های مراقبتی، زمان‌بندی فعالیت‌ها و پرهیزهای مهم پاسخ داده شده تا بتوانید بدون نگرانی، مسیر بهبودی را طی کنید. در این مقاله با ما همراه باشید .

 ۱. استراحت، ولی نه بیش از حد!

بلافاصله بعد از عمل، استراحت لازم است اما نباید به‌صورت مطلق و طولانی باشد.
حرکت کردن به صورت کنترل‌شده می‌تواند:
• از لخته شدن خون جلوگیری کند
• روند بهبودی را سرعت دهد
• از خشک‌شدن عضلات جلوگیری شود

???? چه زمانی راه بروم؟

در بیشتر موارد، از روز بعد از عمل می‌توانید با کمک راه بروید.

۲. نحوه صحیح خوابیدن بعد از جراحی دیسک کمر

نحوه خوابیدن نقش زیادی در کاهش فشار روی ستون فقرات دارد:
• به پهلو بخوابید و یک بالش بین زانوهای خود قرار دهید.
• اگر به پشت می‌خوابید، بالش زیر زانوها بگذارید.
• از تشک نرم و یا خیلی سفت استفاده نکنید؛ تشک طبی یا ارتوپدی ایده‌آل است.

بیشتر بخوانید : درمان سیاتیک برای همیشه بدون نیاز به جراحی

۳. چه کارهایی بعد از عمل دیسک ممنوع است؟

در هفته‌های ابتدایی، پرهیز از موارد زیر ضروری است:
• خم شدن از کمر
• چرخاندن سریع بالاتنه
• بلند کردن اشیاء بیش از ۲-۳ کیلو
• نشستن بیش از ۳۰ دقیقه مداوم
• عطسه یا سرفه شدید بدون پشتیبانی از کمر

❗ نکته: همیشه هنگام عطسه، کمرتان را با دست بگیرید یا کمی به جلو خم شوید تا فشار کمتری وارد شود.

۴. مراقبت از بخیه و زخم

• محل زخم باید خشک و تمیز نگه داشته شود.
• دوش گرفتن معمولاً از روز سوم با محافظ انجام می‌شود.
• قرمزی شدید، تورم یا ترشح غیرطبیعی = زنگ خطر برای مراجعه به پزشک

بیشتر بخوانید : فیزیوتراپی

۵. چه زمانی فیزیوتراپی را شروع کنیم؟

معمولاً فیزیوتراپی ۲ تا ۴ هفته بعد از عمل شروع می‌شود.
فیزیوتراپی اصولی به:
• تقویت عضلات پشتیبان کمر
• اصلاح وضعیت بدن
• کاهش احتمال عود مجدد
کمک زیادی می‌کند.

 ۶. تغذیه بعد از جراحی برای ترمیم بهتر

• پروتئین‌ها: برای بازسازی بافت‌ها (تخم مرغ، گوشت، لبنیات)
• فیبر: برای جلوگیری از یبوست (میوه، سبزی، غلات کامل)
• آب فراوان: حداقل ۸ لیوان در روز
• مصرف ویتامین C و روی (زینک) به بازسازی زخم‌ها کمک می‌کند

بیشتر بخوانید : آیا بیرون زدگی دیسک قابل درمان است

 ۷. رانندگی و بازگشت به کار بعد از جراحی

• رانندگی معمولاً بعد از ۳ هفته و با اجازه پزشک مجاز است.
• بازگشت به کار بسته به نوع شغل دارد:
• پشت‌میزنشین: ۳ تا ۴ هفته
• مشاغل سنگین: ۶ تا ۸ هفته
• اگر داروی مسکن مصرف می‌کنید، هرگز رانندگی نکنید.

۸. رابطه جنسی بعد از عمل دیسک کمر

رابطه جنسی زمانی مجاز است که:
• درد کاهش یافته باشد
• در موقعیت‌هایی انجام شود که به کمر فشار وارد نشود
• معمولاً ۲ تا ۴ هفته بعد از عمل با احتیاط مجاز است

 ۹. احتمال بازگشت دیسک پس از جراحی

جراحی تضمینی برای همیشه نیست. اگر سبک زندگی قبلی ادامه یابد، ممکن است دیسک مجدداً دچار مشکل شود.

برای جلوگیری:
• پرهیز از اضافه وزن
• انجام تمرینات کششی ملایم
• پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین
• نشستن صحیح پشت میز

مزایای جراحی بسته نسبت به جراحی باز | مقایسه کامل برای درمان دیسک کمر و گردن

مزایای جراحی بسته نسبت به جراحی باز کمر درمان بیماری‌های دیسک کمر و گردن، بسته به شدت آسیب و شرایط بیمار، ممکن است نیاز به مداخله جراحی داشته باشد. تا چند سال پیش، جراحی باز تنها راه درمان فتق یا بیرون‌زدگی دیسک به شمار می‌رفت. اما امروز با پیشرفت علم پزشکی، جراحی بسته (کم‌تهاجمی) به گزینه‌ای ایمن‌تر، سریع‌تر و کم‌عارضه‌تر تبدیل شده است.

در این مقاله، به صورت کامل و تخصصی مزایای جراحی بسته را نسبت به جراحی باز بررسی می‌کنیم، تا اگر در آستانه تصمیم‌گیری هستید، بهترین انتخاب را داشته باشید.

 تفاوت کلی جراحی باز و جراحی بسته چیست؟

ویژگی جراحی باز جراحی بسته
نوع برش برش بزرگ در ناحیه ستون فقرات برش بسیار کوچک یا بدون برش
مدت زمان بستری ۲ تا ۵ روز چند ساعت تا ۱ روز
زمان بازگشت به زندگی عادی چند هفته تا چند ماه ۲ تا ۷ روز
میزان درد بعد از عمل زیادتر کمتر
ریسک عفونت و عوارض بیشتر بسیار کمتر
نیاز به بیهوشی کامل معمولاً بی‌حسی موضعی یا بیهوشی سبک
جای زخم مشخص و قابل مشاهده ناچیز یا نامرئی

بیشتر بخوانید : جراحی بسته سیاتیک در تهران

✅ مزایای مهم جراحی بسته نسبت به جراحی باز

۱. برش کوچک‌تر، ترمیم سریع‌تر

جراحی بسته با استفاده از ابزارهای ظریف و دوربین‌های میکروسکوپی انجام می‌شود. به همین دلیل، بافت‌های اطراف آسیب نمی‌بینند و بدن خیلی سریع‌تر به حالت طبیعی برمی‌گردد.

۲. درد کمتر پس از جراحی

چون در جراحی بسته، برش گسترده‌ای ایجاد نمی‌شود و عضلات به شدت کنار زده نمی‌شوند، درد بعد از عمل بسیار کمتر است. در بسیاری از بیماران، تنها با مسکن ساده کنترل می‌شود.

۳. ریسک کمتر عفونت و خونریزی

در جراحی باز، تماس بیشتر با فضای خارجی و آسیب به بافت‌ها، احتمال عفونت و خونریزی را بالا می‌برد. اما در جراحی بسته، به دلیل تکنیک استریل و ورود حداقلی، این ریسک به حداقل می‌رسد.

بیشتر بخوانید : جراحی بسته دیسک گردن

۴. عدم نیاز به بیهوشی عمومی

بیشتر روش‌های بسته با بی‌حسی موضعی یا بیهوشی خفیف انجام می‌شوند. این یعنی برای بیماران قلبی، دیابتی یا سالمندان، خطرات بیهوشی کاهش می‌یابد.

۵. خروج در همان روز از کلینیک یا بیمارستان

بسیاری از بیماران بعد از چند ساعت استراحت، می‌توانند همان روز مرخص شوند. این مزیت بزرگی برای افرادی است که نمی‌خواهند در بیمارستان بستری شوند یا به دلیل شرایط شخصی، نیاز به بازگشت سریع دارند.

۶. جای زخم بسیار کوچک یا بدون جای زخم

در جراحی باز، جای بخیه و اسکار ممکن است باقی بماند. اما در جراحی بسته، از طریق سوراخ‌های چند میلی‌متری یا حتی فقط با سوزن‌ وارد می‌شوند؛ بنابراین اثر ظاهری خاصی نمی‌ماند.

۷. کاهش چشمگیر هزینه‌های جانبی

هزینه‌های بستری، مراقبت بعد از عمل، داروهای مسکن و مرخصی‌های طولانی‌مدت در جراحی بسته بسیار کمتر است. البته هزینه عمل بسته ممکن است کمی بیشتر باشد، ولی در مجموع به صرفه‌تر است.

چه زمانی جراحی باز ترجیح داده می‌شود؟

اگر دیسک شدیداً به نخاع فشار آورده باشد، یا ناپایداری ستون فقرات وجود داشته باشد، یا بیمار به بی‌اختیاری حرکتی یا ادراری دچار شده باشد، پزشک جراحی باز را ترجیح می‌دهد.

تصمیم نهایی همیشه با پزشک متخصص است. بررسی MRI، وضعیت بالینی، سن بیمار، و سابقه پزشکی در این انتخاب بسیار مؤثر است.

بیشتر بخوانید : عمل جراحی بسته دیسک کمر

 مقایسه سریع در یک نگاه

معیار جراحی باز جراحی بسته
دوران نقاهت طولانی کوتاه
درد بعد از عمل زیاد کم
احتمال عوارض بالا پایین
زیبایی محل جراحی پایین بالا
امکان انجام با بی‌حسی خیر بله
نیاز به بستری دارد ندارد یا حداقل

جراحی بسته دیسک گردن در تهران اگر به‌دنبال جراحی بسته دیسک گردن در تهران هستید، یکی از مراکز تخصصی و معتبر که این جراحی را با روش‌های نوین و کم‌تهاجمی انجام می‌دهد، کلینیک دکتر پین است.

ما در کلینیک تخصصی دکتر پین، با بهره‌گیری از جدیدترین تکنولوژی‌های تصویربرداری، دستگاه‌های پیشرفته و تیمی از متخصصان جراحی و درد، خدمات درمان غیرتهاجمی و کم‌تهاجمی دیسک گردن را برای بیماران عزیز از سراسر کشور ارائه می‌کنیم.

???? پرسش بیمار:

«جراحی بسته دیسک گردن در تهران کجا انجام میشه؟»

✅ پاسخ ما:
اگر به‌دنبال یک مرکز معتبر و تخصصی برای جراحی بسته گردن در تهران هستید، کلینیک دکتر پین یکی از انتخاب‌های مطمئن و علمی است. این کلینیک در محیطی تخصصی و با استانداردهای بالا، بدون نیاز به بیهوشی عمومی و بدون برش جراحی، درمان فتق دیسک گردن را برای بیماران انجام می‌دهد.

بیشتر بخوانید : مزایای جراحی بسته نسبت به جراحی باز

ما در این مرکز تمرکز ویژه‌ای روی درمان با حداقل درد، حداقل عارضه و بازگشت سریع به زندگی روزمره داریم.

❓ پرسش دوم:

«جراحی بسته دیسک گردن چجوری انجام میشه؟»

✅ پاسخ تخصصی:
جراحی بسته دیسک گردن یک روش نوین و کم‌تهاجمی (Minimally Invasive) است که بدون برش باز روی گردن و بدون بیهوشی عمومی انجام می‌شود. در این روش معمولاً از یکی از روش‌های زیر استفاده می‌شود:
• تزریق اوزون (Ozone Therapy)
• رادیوفرکوئنسی (RF Ablation)
• دیسکوژل (DiscoGel)
• لیزر درمانی (PLDD)
• یا ترکیبی از این روش‌ها با هدایت تصویربرداری فلوروسکوپی یا سی‌تی‌اسکن

در این تکنیک‌ها، یک سوزن باریک وارد ناحیه دیسک شده و مواد یا انرژی درمانی به داخل دیسک تزریق می‌شود تا التهاب کاهش یافته، فشار از روی ریشه‌های عصبی برداشته شود و درد بیمار برطرف گردد.

⛔ این روش‌ها نیاز به برش، بخیه یا بستری طولانی ندارند.

مدت زمان جراحی چقدر است؟

• کل فرآیند معمولاً بین ۲۰ تا ۴۵ دقیقه طول می‌کشد.
• بیمار بعد از چند ساعت استراحت می‌تواند از کلینیک ترخیص شود.

بیشتر بخوانید : درمان سیاتیک برای همیشه بدون نیاز به جراحی

دوران نقاهت چقدر است؟

• معمولاً دوران نقاهت بین ۳ تا ۷ روز است.
• بسیاری از بیماران در همان هفته اول به فعالیت‌های روزمره سبک بازمی‌گردند.
• توصیه‌های فیزیوتراپی، مراقبت‌های حرکتی و دارویی برای افزایش موفقیت درمان ارائه می‌شود.

✔️ مزیت اصلی این روش نسبت به جراحی باز، همین بهبودی سریع، درد کمتر و عدم نیاز به بستری طولانی است.

چرا کلینیک دکتر پین؟

• تیم تخصصی با تجربه در درمان غیرجراحی دیسک گردن
• تجهیزات پیشرفته تصویربرداری و تزریق دقیق
• بدون بیهوشی، بدون برش، بدون عارضه‌های جراحی باز
• مشاوره و پیگیری کامل از قبل تا بعد از درمان

مراقبت و ورزش بعد از جراحی دیسک گردن جراحی بسته دیسک گردن به دلیل ماهیت کم‌تهاجمی‌اش، نیاز به مراقبت‌های سخت و بستری طولانی نداره، اما چند نکته خیلی مهم وجود داره که رعایتشون روند بهبودی رو سریع‌تر و مؤثرتر می‌کنه:

1. استراحت نسبی در ۳ تا ۵ روز اول

• نیازی به استراحت مطلق نیست، ولی باید از حرکات شدید، بلند کردن اجسام سنگین یا نشستن طولانی پرهیز کنید.
• تا ۷۲ ساعت اول سعی کنید گردن در وضعیت خنثی باشه (نه خم بشه، نه به عقب کشیده بشه).

2. استفاده از گردنبند طبی (Collar)

• ممکنه بسته به روش درمان، به مدت ۲ تا ۷ روز توصیه بشه از گردنبند طبی نرم استفاده کنید.
• هدفش محافظت موقت از مهره‌های گردنه تا بافت‌ها تثبیت بشن.

بیشتر بخوانید : مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر

 3. مصرف داروها طبق دستور پزشک

• داروهای ضدالتهاب، شل‌کننده عضلات یا داروهای تقویتی عصب، حتماً باید طبق تجویز مصرف بشن.

4. تغذیه سبک و ضدالتهاب

• رژیم غذایی شامل: سبزیجات، ماهی‌های چرب (مثل سالمون)، گردو، زردچوبه، زنجبیل و آب کافی برای کمک به کاهش التهاب.
• کاهش مصرف قند، فست‌فود، نوشابه و غذاهای پرنمک.

ورزش بعد از جراحی بسته دیسک گردن

بله! ورزش بعد از مدتی، جزء کلیدی روند بهبوده، ولی باید کاملاً کنترل‌شده، هدفمند و مرحله‌ای باشه.

نکته مهم:

ورزش‌ها نباید درد ایجاد کنن یا باعث فشار به مهره‌های گردن بشن. باید با راهنمایی پزشک یا فیزیوتراپیست پیش برن.

از چه زمانی شروع کنم؟

• هفته اول: فقط پیاده‌روی سبک در خانه، ۵ تا ۱۰ دقیقه چندبار در روز.
• هفته دوم به بعد: با تأیید پزشک، ورزش‌های ایزومتریک گردن و کشش‌های ملایم شروع میشه.

ورزش‌های مفید بعد از جراحی دیسک گردن (زیر نظر متخصص)

1. کشش ملایم گردن به طرفین (Neck Side Stretch)
• گردن رو خیلی آروم به سمت شانه ببر، طوری که کشش ملایمی در طرف مقابل حس بشه.
نگه‌دار: ۱۵ ثانیه – تکرار: ۳ بار هر سمت
2. فشار دادن کف دست به پیشانی (Isometric Neck Flexion)
• کف دست رو روی پیشونی بذار، سعی کن سرت رو فشار بدی جلو، ولی اجازه نده حرکت کنه.
نگه‌دار: ۵ ثانیه – تکرار: ۵ بار
3. چرخش آرام سر (Neck Rotation)
• سرت رو به‌آرومی به چپ و راست بچرخون، تا جایی که درد نگیره
هر سمت: ۱۰ ثانیه – ۳ تکرار
4. بالا بردن شانه‌ها (Shoulder Shrugs)
• شونه‌هات رو بکش بالا، چند لحظه نگه‌دار، بعد رها کن

بیشتر بخوانید : مزایای جراحی بسته نسبت به جراحی باز کمر

 ورزش‌هایی که فعلاً ممنوع هستن:

• حرکات ناگهانی یا شدید گردن
• وزنه‌برداری یا ورزش‌های قدرتی
• تمرین‌های یوگا یا پیلاتس با خم کردن یا کشش زیاد گردن
• نشستن طولانی پشت کامپیوتر بدون استراحت گردن

آیا تزریق مفصلی برای همه بیماران مفید است؟ تزریق مفصلی یکی از روش‌های درمانی رایج برای کاهش درد و التهاب در مفاصل مختلف مثل زانو، لگن و شانه است. اما همیشه این سوال مطرح می‌شود:

آیا این روش برای همه بیماران مناسب و مفید است؟

در این مقاله به صورت جامع بررسی می‌کنیم که چه کسانی کاندیدای مناسب تزریق مفصلی هستند و چه کسانی باید با احتیاط یا اصلاً انجام ندهند.

تزریق مفصلی چیست؟

تزریق مفصلی به معنی وارد کردن داروهای ضد التهاب، کورتون، هیالورونیک اسید یا پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به داخل فضای مفصل است تا درد کاهش یابد و حرکت راحت‌تر شود.

انواع رایج تزریق مفصلی

• کورتیکواستروئیدها (کورتون): برای کاهش التهاب و درد سریع
• هیالورونیک اسید: برای افزایش لغزندگی و کمک به ترمیم غضروف
• PRP: استفاده از پلاسمای خود بیمار برای تحریک بهبودی طبیعی

بیشتر بخوانید : جراحی بسته دیسک کمر در تهران

چه کسانی از تزریق مفصلی بهره‌مند می‌شوند؟

1. بیماران مبتلا به آرتروز خفیف تا متوسط:
درد مفاصل‌شان قابل کنترل نیست و فیزیوتراپی کافی نبوده است.
2. افرادی که نمی‌خواهند یا نمی‌توانند جراحی کنند:
تزریق ممکن است به تعویق انداختن جراحی کمک کند.
3. بیمارانی با التهاب مفصل:
مثل بورسیت یا تندینیت که التهاب باعث درد شده است.

چه کسانی نباید تزریق مفصلی انجام دهند؟

• افرادی که عفونت فعال در محل یا سیستمیک دارند
• افرادی با حساسیت به داروهای تزریق شده
• بیمارانی که مشکلات خونریزی یا مصرف داروهای رقیق‌کننده خون دارند
• موارد شدید آرتروز که نیاز به جراحی دارند
• افراد باردار یا شیرده (با نظر پزشک)

بیشتر بخوانید : درمان سیاتیک برای همیشه بدون نیاز به جراحی

مزایا و محدودیت‌های تزریق مفصلی

مزایا محدودیت‌ها
کاهش سریع درد و التهاب اثر موقتی، نیاز به تکرار تزریق
بهبود عملکرد مفصل ممکن است عوارضی مثل عفونت یا حساسیت رخ دهد
جایگزین غیرجراحی در مواردی برای همه انواع آسیب مفصلی مناسب نیست

نکات مهم قبل و بعد از تزریق مفصلی

• قبل از تزریق:
انجام معاینات دقیق، تصویربرداری و آزمایش‌های لازم
• بعد از تزریق:
استراحت نسبی، خودداری از فشار زیاد روی مفصل برای چند روز
پیگیری درمان‌های مکمل مثل فیزیوتراپی
• عوارض احتمالی:
درد و تورم موقت، عفونت (نادرت)، واکنش‌های آلرژیک

بیشتر بخوانید : درمان سیاتیک برای همیشه بدون نیاز به جراحی

سوالات پرتکرار درباره تزریق مفصلی

چند بار می‌توان تزریق مفصلی انجام داد؟
معمولاً بیش از ۳ تا ۴ بار در سال توصیه نمی‌شود، مگر در شرایط خاص.

آیا تزریق مفصلی درمان قطعی است؟
خیر، بیشتر به عنوان روشی برای کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی استفاده می‌شود.

چه مدت بعد از تزریق اثر آن ظاهر می‌شود؟
معمولاً ۲ تا ۷ روز، اما برای هیالورونیک اسید ممکن است چند هفته طول بکشد.

آیا تزریق مفصلی دردناک است؟
بسیار کم و با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود.

مقایسه ی جراحی های باز و بسته ی زانو : آسیب‌ها و بیماری‌های زانو مثل پارگی رباط، آسیب منیسک یا آرتروز ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. اما سوال مهم این است:

جراحی باز زانو بهتر است یا جراحی بسته (آرتروسکوپی)؟

در این مقاله همه جنبه‌ها را بررسی می‌کنیم تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

جراحی باز زانو چیست؟

در این روش جراح برش بزرگی روی زانو ایجاد می‌کند.
دسترسی مستقیم و وسیع به ساختارهای داخلی زانو فراهم می‌شود.
معمولاً برای موارد پیچیده‌تر و آسیب‌های گسترده استفاده می‌شود.
نیاز به بستری شدن و دوره نقاهت طولانی‌تر دارد.

بیشتر بخوانید : جراحی بسته دیسک کمر در تهران

جراحی بسته زانو (آرتروسکوپی) چیست؟

جراحی کم‌تهاجمی با برش‌های بسیار کوچک (حدود ۵ میلی‌متر).
با استفاده از دوربین کوچک (آرتروسکوپ) داخل زانو بررسی و درمان می‌شود.
مناسب برای ترمیم منیسک، برداشتن بافت‌های آسیب‌دیده و برخی آسیب‌های جزئی.
دوره نقاهت کوتاه‌تر و عوارض کمتر دارد.

مزایا و معایب هر روش

ویژگی جراحی باز جراحی بسته (آرتروسکوپی)
اندازه برش بزرگ کوچک
درد پس از عمل بیشتر کمتر
دوره نقاهت طولانی‌تر کوتاه‌تر
ریسک عفونت بالاتر پایین‌تر
کاربرد آسیب‌های شدید، تعویض مفصل آسیب‌های خفیف تا متوسط
هزینه بالاتر کمتر

کدام روش برای من بهتر است؟

انتخاب جراحی بستگی به فاکتورهای زیر دارد:
1. نوع و شدت آسیب زانو
آسیب‌های گسترده مثل شکستگی یا تعویض مفصل معمولاً نیاز به جراحی باز دارند.
آسیب‌های محدود به منیسک یا رباط‌ها ممکن است با آرتروسکوپی درمان شوند.
2. وضعیت عمومی سلامتی
اگر بیماری‌های زمینه‌ای دارید، جراحی کم‌تهاجمی اولویت دارد.
3. توصیه پزشک متخصص
پزشک با معاینه دقیق و تصاویر MRI تصمیم می‌گیرد بهترین روش را.
4. هدف شما از درمان
بازگشت سریع به فعالیت‌های روزمره یا ورزشی؟ آرتروسکوپی بهتر است.
درمان قطعی و در موارد شدید؟ جراحی باز ممکن است لازم باشد.

بیشتر بخوانید : تزریقات مفصلی؛ راهکاری موثر برای تسکین درد مفاصل

نکات مهم قبل و بعد از جراحی زانو

قبل از جراحی: انجام آزمایش‌های کامل، گرفتن MRI، مشاوره با جراح.
بعد از جراحی: فیزیوتراپی و توان‌بخشی حیاتی است، چه در جراحی باز و چه بسته.
به دستورات پزشک در مصرف داروها و مراقبت‌های پس از عمل توجه کنید.

جراحی بسته دیسک کمر در تهران درمان سریع، بدون بیهوشی و بدون درد در کلینیک تخصصی دکتر پین در گذشته برای درمان دیسک کمر تنها گزینه موجود، جراحی باز با بیهوشی، بخیه، بستری طولانی و دوران نقاهت طاقت‌فرسا بود. اما امروزه، با پیشرفت تکنولوژی‌های پزشکی، جراحی بسته دیسک کمر تحولی بزرگ در درمان بیماران ایجاد کرده است.

اگر به دنبال جراحی بسته دیسک کمر در تهران هستید، جای درستی آمده‌اید.
در این مقاله، همه‌ی نکات مهم و سوالاتی که درباره این روش وجود دارد را بررسی کرده‌ایم و شما را با یکی از
مجهزترین مراکز درمانی در این زمینه، یعنی کلینیک دکتر پین آشنا می‌کنیم.

جراحی بسته دیسک کمر چیست؟

جراحی بسته دیسک کمر، یک روش نوین، کم‌تهاجمی و سرپایی برای درمان بیرون‌زدگی یا فتق دیسک است. برخلاف جراحی‌های سنتی، در این روش:
نیازی به برش بزرگ و بخیه نیست
با بی‌حسی موضعی انجام می‌شود
بیمار همان روز مرخص می‌شود
درد و عوارض بعد از عمل به شدت کاهش می‌یابد

این روش با تکنیک‌هایی مانند لیزر دیسککتومی، اوزون‌تراپی، رادیوفرکوئنسی (RF)، یا تزریق سلول‌های بنیادی انجام می‌شود.

بیشتر بخوانید : بهترین جراح دیسک کمر در تهران

کلینیک دکتر پین؛ تخصصی‌ترین مرکز جراحی بسته دیسک در تهران

کلینیک دکتر پین در تهران یکی از معدود مراکزی‌ست که جراحی بسته دیسک کمر را با مدرن‌ترین تکنولوژی و تیمی متخصص از پزشکان انجام می‌دهد.

ویژگی‌های منحصربه‌فرد این مرکز:

انجام بیش از ۸۰۰۰ مورد موفق
بهره‌گیری از دستگاه‌های اروپایی پیشرفته
مشاوره تخصصی قبل از عمل
پیگیری منظم بعد از درمان
هزینه‌های منصفانه و اقساطی

مزایای جراحی بسته دیسک کمر

بدون بیهوشی عمومی
بدون بخیه و خونریزی
مدت زمان عمل: حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه
بازگشت به فعالیت روزمره در کمتر از یک هفته
کاهش شدید عوارض پس از عمل
قابل انجام برای بیماران مسن یا دارای بیماری‌های زمینه‌ای

بیشتر بخوانید : آیا بیرون زدگی دیسک قابل درمان است

چه کسانی کاندید مناسب برای جراحی بسته هستند؟

افرادی که دیسک خفیف تا متوسط دارند
کسانی که به درمان‌های دارویی و فیزیوتراپی پاسخ نگرفته‌اند
بیمارانی با دردهای مزمن سیاتیکی یا بی‌حسی در پاها
کسانی که تمایل به درمان غیرتهاجمی دارند

مراحل انجام جراحی بسته در کلینیک دکتر پین

1. مشاوره و بررسی MRI و شرح حال بیمار
2. تعیین تکنیک مناسب (لیزر، اوزون، RF یا PRP)
3. انجام درمان در اتاق عمل با بی‌حسی موضعی
4. استراحت کوتاه و مرخصی در همان روز
5. برنامه مراقبت‌های بعد از درمان

راهنمای عمل جراحی بسته ستون فقرات : عمل جراحی بسته ستون فقرات یا کم‌تهاجمی (Minimally Invasive Spine Surgery) روشی پیشرفته برای درمان مشکلاتی مانند فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی، لغزش مهره و… است. در این روش برخلاف جراحی باز، برش‌های کوچک‌تری زده می‌شود و آسیب کمتری به بافت‌ها وارد می‌شود.

 چه زمانی جراحی بسته توصیه می‌شود؟

در صورتی که بیمار به درمان‌های غیرجراحی مثل فیزیوتراپی، دارو، یا تزریق پاسخ نداده باشد و همچنان علائم زیر را داشته باشد، پزشک ممکن است جراحی بسته را توصیه کند:
• درد مداوم در کمر یا گردن
• درد تیرکشنده به پا یا دست
• بی‌حسی، گزگز یا ضعف عضلات
• محدودیت شدید حرکتی
• افت کیفیت زندگی به‌دلیل درد

 مزایای عمل بسته ستون فقرات نسبت به جراحی باز

مزایا توضیحات
✅ برش کوچک برش ۱ تا ۲ سانتی‌متری در مقابل ۵ تا ۱۰ سانتی‌متری در جراحی باز
✅ دوره نقاهت کوتاه‌تر معمولا بیمار طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت مرخص می‌شود
✅ درد کمتر پس از عمل به دلیل آسیب کمتر به عضلات و بافت نرم
✅ کاهش احتمال عفونت به دلیل کاهش مواجهه با محیط باز
✅ بازگشت سریع‌تر به زندگی عادی حتی در بیماران مسن یا شاغل

بیشتر بخوانید : جراحی بسته سیاتیک در تهران

انواع روش‌های جراحی بسته ستون فقرات

1. دیسککتومی اندوسکوپیک:
خارج کردن بخش بیرون‌زده‌ی دیسک با کمک آندوسکوپ و ابزارهای مینیاتوری.
2. لیفت و تثبیت مهره‌ها با پیچ پرکوتانئوس:
برای اصلاح بی‌ثباتی مهره‌ها (مثلاً در لغزش مهره یا شکستگی).
3. لامینکتومی کم تهاجمی:
برداشتن بخشی از استخوان یا رباط برای آزاد کردن ریشه عصب در تنگی کانال نخاعی.

مراحل قبل از عمل چگونه است؟

قبل از جراحی، موارد زیر بررسی می‌شود:
MRI یا سی‌تی‌اسکن دقیق برای مشخص شدن محل و نوع مشکل
آزمایش خون، نوار قلب، مشاوره بیهوشی
آموزش به بیمار درباره روند عمل و مراقبت‌ها
قطع برخی داروها مانند رقیق‌کننده‌های خون

بیشتر بخوانید : بهترین جراح دیسک کمر در تهران

دوران نقاهت و مراقبت‌های بعد از عمل

اکثر بیماران ۱ تا ۲ روز بعد از عمل مرخص می‌شوند.
بازگشت به فعالیت‌های سبک معمولاً طی ۲ هفته ممکن است.
فعالیت‌های سنگین مثل ورزش، رانندگی طولانی یا بلند کردن اجسام سنگین تا ۶ هفته محدود می‌شود.
ممکن است پزشک فیزیوتراپی یا حرکات کششی ملایم را تجویز کند.

سوالات پرتکرار بیماران

۱. آیا عمل بسته درد دارد؟

درد عمل بسته بسیار کمتر از جراحی باز است. معمولاً با داروهای ساده کنترل می‌شود.

۲. آیا بعد از عمل ممکنه مشکل دوباره برگرده؟

در صورت رعایت مراقبت‌ها، احتمال بازگشت پایین است. ولی باید وزن، سبک زندگی و ورزش‌ها را جدی بگیرید.

۳. آیا بیماران مسن هم می‌تونن این جراحی رو انجام بدن؟

بله، عمل بسته به دلیل کم‌تهاجمی بودن گزینه بسیار خوبی برای افراد مسن یا کسانی با بیماری‌های زمینه‌ای است.

۴. آیا این عمل برای فتق دیسک گردن هم انجام میشه؟

بله. در بسیاری موارد فتق دیسک گردن یا کمر با تکنیک بسته قابل درمان است، بسته به شدت و محل آسیب.