خدمات حرفه‌ای در کلینیک دکتر پین

انواع کشش ستون فقرات

کشش دستی:
فیزیوتراپیست به‌صورت مستقیم و با استفاده از دست، کشش ملایمی را روی ستون فقرات اعمال می‌کند.

کشش مکانیکی:
در این روش از دستگاه‌های تخصصی برای ایجاد کشش کنترل‌شده استفاده می‌شود. این دستگاه‌ها شدت و زاویه کشش را با دقت تنظیم می‌کنند.

فواید کشش ستون فقرات
کاهش فشار روی دیسک‌های جابه‌جا شده
تسکین درد ناشی از فشردگی اعصاب
بهبود گردش خون در بافت‌های اطراف مهره‌ها
افزایش انعطاف‌پذیری ستون فقرات

ترکیب فیزیوتراپی و کشش ستون فقرات

فیزیوتراپی و کشش ستون فقرات معمولاً در کنار هم به‌عنوان یک برنامه جامع درمانی برای دردهای کهنه کمر تجویز می‌شوند. کشش ستون فقرات می‌تواند فشار و درد را کاهش دهد و فیزیوتراپی با تقویت عضلات حمایتی، نتایج درمانی را تثبیت کند.

اهمیت برنامه درمانی شخصی‌سازی‌شده

هر بیمار شرایط منحصر به‌فردی دارد و برای رسیدن به بهترین نتیجه، نیاز به یک برنامه درمانی اختصاصی است. متخصصان فیزیوتراپی با ارزیابی دقیق وضعیت بیمار، ترکیبی از تکنیک‌ها و تمرینات را متناسب با نیازهای او طراحی می‌کنند.

خدمات حرفه‌ای در کلینیک دکتر پین

کلینیک دکتر پین یکی از مراکز پیشرو در ارائه خدمات غیرجراحی برای درمان دردهای کهنه کمر است. در این کلینیک:
متخصصین باتجربه و آموزش‌دیده در حوزه فیزیوتراپی و کشش ستون فقرات حضور دارند.
برنامه‌های درمانی کاملاً شخصی‌سازی‌شده بر اساس شرایط و نیازهای هر بیمار ارائه می‌شود.
از تجهیزات پیشرفته و استاندارد برای ارائه درمان‌های دقیق و ایمن استفاده می‌شود.
– علاوه بر کشش ستون فقرات، تمرینات فیزیوتراپی، ماساژ درمانی و تکنیک‌های تکمیلی برای بهبود سریع‌تر بیماران ارائه می‌شود.
اگر دردهای کهنه کمر شما با روش‌های خانگی بهبود نیافته است، مراجعه به کلینیکی با تخصص و تجهیزات مناسب، گامی مهم برای بازیابی سلامت شما خواهد بود.

نکات مهم برای پیشگیری از دردهای کهنه کمر

اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن:
از صندلی‌های ارگونومیک استفاده کنید و کمرتان را همیشه صاف نگه دارید.
تمرینات روزانه:
انجام تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات پشت و شکم می‌تواند از بروز مجدد درد جلوگیری کند.
تحرک منظم:
از نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت خودداری کنید و هر 30 دقیقه موقعیت بدن خود را تغییر دهید.
حفظ وزن مناسب:
وزن اضافی می‌تواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کند. حفظ وزن سالم می‌تواند به کاهش این فشار کمک کند.